DAY 129 - [INSANITY DAY 39]

LO LOGRÉ!!!

Finalmente llegué al 7!! 57.9 Yep, se supone que para este entonces se cumplía el plazo de pesar 53kg (2kg al mes) pero si recordamos que por febrero-marzo tuve que dejar de hacer ejercicio por mis recurrentes gripes y demás pues... me doy por bien servida. Porqué? Porque NO he rebotado una sola vez. Yo sé que el peso varía día con día, pero cada 15 días que me peso he bajado, ESO es lo importante.

El sábado que vino mi novio me hizo darme cuenta de varias cosas. Una de ellas fue la siguiente:

No puedes basar tu felicidad en algo, puesto que cuando lo obtienes sólo eres feliz por un tiempo, pero después sigues sintiendo ese vacío que no puedes llenar. El objetivo NO es ser feliz sino ser feliz en el camino. 

Ouch. Entonces qué hago tratando de llegar al 53? Estoy haciendo exactamente lo que el dijo.... basar mi felicidad en algo... en este caso en un número en la balanza. Debería ser feliz mientras hago ejercicio y disfrutarlo por ese simple hecho.... no? Pero eso también implica deshacerme de mi meta. Podría llegar al 53 y mantenerme.... ser feliz en el camino al 53 y no pensar que seré feliz cuando esté ahí, correcto? No sufrir el trayecto, sino más bien disfrutarlo.... let's give it a try then, shall we?

Hasta ahorita he sido nazi y cuento calorías, porciones y equivalencias. Siempre que tengo el overfeeding day siento culpa (a pesar de que sé que debo tenerlo). Inicié el Insanity con el único motivo de bajar de peso y me doy mis jodas haciéndolo (junto con el cardio matutino). Bueno... cambiemos el paradigma. Voy a intentar levantarme más temprano, hacer el cardio matutino y tomar la ducha para activarme y prepararme para el día! Este segundo mes del Insanity lo haré con el objetivo de superar mis propias limitaciones, no para bajar de peso.... y aceptaré el resultado, independientemente si es grande o pequeño porque será fruto de mi esfuerzo, constancia y dedicación. Tengo que salir de este bache, debo dejar de contar calorías y limitarme... y disfrutar de lo que como; con mi familia, amigos y sola.

Wowowowow. Hold it baby! are you talking about rehab?

Es más difícil de lo que parece, no? Sólo estoy tratando de cambiar el enfoque de mi meta, no ser feliz al llegar al 53, sino ser feliz en el trayecto al 53. Con todo lo que deseo... lo que VOY a hacer! Mi novio me lo dijo: Tú sabes lo que quieres, sólo haz una cosa a la vez. Si quieres hacer todo al mismo tiempo sólo te vas a lastimar, vale?.

Vale... una cosa a la vez =3