DAY 115 - [INSANITY DAY 22]

Yay!
Oficialmente regreso a mi rutina del Insanity (sólo espero no morir porque literal en mi semana de descanso casi que no hice ejercicio, ya mañana les diré qué tal me fue).

Bueno, no hay nada interesante que me haya sucedido los días pasados, las cosas marchan bien y espero que así sigan. Logré controlar la ansiedad por no hacer ejercicio y por la comida. <3

Ayer pasó algo interesante. Estaba jugando en línea con mi novio y cuando éste fue a cenar decidí hacer unas abdominales. Puse el video de mi rutina (estaba algo cansada la verdad, pensaba en no hacerla) pero no sé porqué le di "pausar" en lo que atendía el celular, y cuando regresé a ver a la laptop vi que se había pausado en una de las pantallas que tenía la siguiente frase:

What is your goal?

Mi meta? Por supuesto que los 53! En ese momento me levanté y me puse a hacer mi rutina. Fuera pereza! Yo sé que puedo hacerlo! No voy a abandonar mis sueños nunca más. 

El plan actual queda entonces de la siguiente manera:

Vichy cellu-destock. Una vez al día (antes del Insanity)

Insanity: 6/7 días (en la tarde)

Cardio ligero: 6/7 (en la mañana)

Plan alimentario: 1,600kcal (55%HCO, 22%PRT, 23%LIP)

Igual y regreso a los termogénicos la próxima semana~ al menos para terminar el thermo CLA, ya que tengo 2 suplementos más en puerta que quiero probar: Garcinia Camboya & CLA (solito) (No más cafeína para Ceres, menos cafeína anhidra)

"It doesn't matter - Crush 40"

Que tengan un lindo incio de semana. Éxito en todos sus planes!