Streptococcus pyogenes
Bichito común en realidad, pero ahh cómo me fastidia xD! Gracias a él no voy a poder ver a mis amigos el fin de semana ni tomar.... tampoco podré hacer ejercicio </3 Ya que el doctor me dijo que aún me duele la garganta porque no me he cuidado estos días >_< (y tiene razón, hasta cierto punto me arrepiento de las rutinas de ejercicio u.ú) Me mandó 7 días de reposo en casa... yay! a estar todo el día en mi cuarto >___<!! Pero bue... ya, lo haré para recuperarme pronto. No hice ejercicio hoy ni haré hasta el próximo lunes, pero lo que sí haré será hacer una adecuación de mi dieta para que no me pese el hecho de no hacer ejercicio, ya les contaré cómo me va ^^ por el momento hoy sólo desayuné y comí, ya que en la comida mamá trajo un chile relleno de queso panela, pero estaba muy picante y me ha causado reflujo y ganas de no comer nada más u.ú! (Sí, la universidad también me dejó con reflujo)
Hoy en consulta, el doctor me dijo que lo de mis defensas bajas puede ser por muchas causas, incluso "no comer bien". Fue algo así:
Doctor: Si.. pueden estar bajas por muchas causas. *me mira a los ojos* Comes bien?
Yo: *Parpadeo un par de veces* Claro que como bien doctor.
Doctor: Jajaja bueno, hay que estar seguros, yo sé que tú sabes que debes de comer bien, qué te puedo decir yo.
Yo: *Lo miro fijamente* Jajaja, por supuesto doctor.
ASDF. Debo comer bien.
Pero comer bien no significa sobre-alimentarse, sino cumplir con los requerimientos mínimos y tomar alimentos ricos en vitaminas, minerales y bla. (con la ayuda de mi multivitamínico no creo que haya muchos problemas). Ya.... suficiente.
Creo que es algo tarde para decir esto... pero a veces me gustaría que la comida no tuviera tanta importancia en mi vida.... Importancia que crece día con día, alimentada constantemente por los medios de comunicación. Pero...las cosas pasan por algo, no lo creen? Luchar contra esto todos los días es un agobio, pero demuestra que somos fuertes, que podemos con eso y más, que no vamos a darnos por vencidas... ánimo! ^^
★dяєaмєя's dяєaм★ It's so wonderful ♪
Don't cry to give up, cry to keep going!!
lunes, 24 de febrero de 2014
DAY 47 - And... Sickie! (again) // [Treatment day #5]
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huy estar enferma es un tormento lo siento! pero espero que te recuperes muy pronto y puedas hacer ejercicio de inmediato para que cumplas tu meta :D
ResponderEliminarcomer si hay que comer lo mas sano posible frutas verduras eso
y comer poco y estaremos como unas princesas
un beso
por cierto quisiera seguirte seria buenisimo que activaras el cuadro para seguir :D esta en diseño
un beso
Yo creo que a todas nos gustaría que la puta comida se alejara de nuestra mente un par de días y no estar con ese pensamiento obsesivo todo el maldito tiempo, pero como dices "por algo pasan las cosas", aunque esta "cosa" que nos sucede nos pasa por ser débiles e inseguras.
ResponderEliminarMe alegra que PORFIN hayas desistido del ejercicio y te hayas tomado un break, pero si era notorio que te estaba haciendo mal (por lo que publicabas), menos mal que el doctor te lo ha dicho, aunque si no te lo hubiera dicho, te aseguro que estarías ejercitándote en este momento, loquilla no más jajaja
Espero que te mejores y esa dieta ande bien, compensar lo uno por lo otro no?..
Un beso enorme ~ <3
ah! se me ha olvidado, gracias a ese "confío mucho en ti" que dejaste en mi blog, ha sido el que me ha impulsado a salir a trotar en la mañana...ni te imaginas lo bien que me sentí.
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