DAY 27 - Good week start !!

El día de hoy ha sido sumamente pesado x_x! Anduve en la calle todo el día y regresé a casa ya bien tarde...a eso de las 6:20pm >_<! Además comí ya tarde.. como a eso de las 4:40pm (al menos me tomé una pastilla de libertrim en la mañana y con eso mi colitis ya no dio lata), como salí con mi mamá el día de hoy pasamos a comer a una fondita, y tuve que comerlo todo... no quiero que ella sospeche que no ando muy bien que digamos xD lo que menos quiero es preocuparla. Hoy bromeé con ella al respecto, mientras platicaba con ella, la cosa fue más o menos así:

Yo: Sabes? El otro día estaba navegando por internet y recordé algo
Ella: Qué fue?
Yo: Hay un test que te ayuda a ver si tienes alguna clase de problema de la conducta alimentaria, se llama EAT-26 (26 preguntas), el otro día me dio curiosidad y lo tomé, y adivina cuál fue el resultado
Ella: Cual? Que estás en alto riesgo? *risita*
Yo: *risita* Exactamente... la puntuación más alta la tuve en control alrededor de la comida, dice que puedo ser bulímica
Ella: *me mira consternada*
Yo: Pero no lo creo *le sonrío* digo, hay muchas preguntas que pueden estarme dando falsos positivos... como la pregunta "x" que dice si conozco las calorías de los alimentos que consumo.... claro que las conozco! a eso me dedico! *le vuelvo a sonreír*
Ella: Jajaja, es cierto, ese tipo de tests a veces tienden a dar falsos positivos, sabes, no me preocupa mucho
Yo: Lo sé, a mí tampoco.

Lo que ella no sabe es que los resultados le acertaron a todo u.ú.... pero espero que con esto no se dé cuenta del verdadero problema, eso o la he cagado enormemente xD

Por otro lado, a pesar de que llegué tarde a casa y me acosté a ver la tele (me habré quedado dormida como 20 minutos) logré levantarme a eso de las 8:00pm y empezar a hacer ejercicio, me sentí tan bien! hice 30min de cardio + resistencia, 10 minutos de abdominales y 20 minutos de estiramientos de ballet <3, no fue tanto como lo que estaba acostumbrada a hacer... pero ya era tarde >> Aun así me siento genial porque no me detuve en ningún ejercicio! Eso quiere decir que mi condición está regresando *-*

MENÚ DEL DÍA

Desayuno
- 1 taza de licuado "new woman" (es una mezcla de cosas hermosas, omegas 3, calcio, fósforo, jalea real, bla) con 1 taza de leche light

Colación 1
- 2 quesadillas
- 1 plátano
- 1/2 taza de yogurt natural

Comida
- 1 taza de consomé de pollo
- Pechuga asada con queso y lechuga y aguacate
- 1 flan napolitano pequeño

Colación 2
- 6 ciruelas rojas petite
- 1 vaso de leche light

Cena
- 2 quesadillas
- 2 huevos a la mexicana
- 1 manzana con 1cda de yogurt
- 1 taza de té negro con mango