De vuelta a la rutina~ <3
He estado pensando.... screw it. I AM GOING TO DO IT! Voy a llegar al 53 sin sentir culpas porque no las hay como tal... Voy a ser la mejor versión de mí misma! Lo que dice Ethan es que no quiere que me lastime... y no va a pasar. Lo estoy haciendo de forma saludable! con un déficit de 500kcal al día y sin suplementación (a veces como menos calorías, pero mi intake siempre oscila entre 1,400 y 1,700). Hago todos los ejercicios del Insanity cuidando la postura y... bleh. I'm keeping it "safe". No importa que me tarde meses.... mientras los resultados sean permanentes (hasta ahorita NO he tenido rebotes! si a caso medio kilo pero nunca más) también ya va como medio mes donde no he tenido atracones... yay!! todo va de maravilla~ <3
Peso: 55.7kg (estancado, pero era de esperarse xD)
Fit test: OMG (los resultados son bastante interesantes~
Es genial!! Los suicide jumps hice menos porque se me ocurrió hacer el fit test después de la rutina (Max Interval Circuit) y ya estaba en agonía xD! pero en todos los ejercicios ha habido un aumento impresionante!
Por cierto, tomé fotitos de mis piernas xD no soy muy buena con la cámara... así que díganme si les gustan o no~ ya después haré una sección con fotitos mías hehe.
De rato actualizo el post para poner los puntos que he hecho en la carrera de momo chan! (que no son tantos). Espero que este inicio de semana sea leve y recuerden sus metas! Siempre que se sientan tristes recuerden aquello por lo que luchan! véanse triunfando <3
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