Hola a todos! Finalmente tengo un respiro para actualizar más seguido (y espero que la racha no pare) En realidad no es como que las cosas hayan cambiado mucho estos días xD pero bueno...
Con lo de la ansiedad sigo igual. Ayer por casualidades olvidé llevarme las pastillas al trabajo (y no me las tomé). Resutado: Una ansiedad descomunal al momento de comer... sentía que no podía parar. Por fortuna pude detenerme a tiempo usando un poco de autocontrol (no sé de dónde me salieron las fuerzas) y no comí tanto, pero pude vislumbrar el cambio entre un día sin garcinia y un día con garcinia. Cuando la tomo siento una tranquilidad enorme al momento de comer y no me provoca seguir comiendo; sin embargo cuando no la tomo sucede lo de ayer... todo se me antoja, siento la necesidad de comer sin parar hasta sentirme a reventar, en fin... ya saben.
Con lo del ejercicio me siento feliz y orgullosa de decir que lo he retomado xD Es el 3er día que hago ejercicio corrido y me siento muy feliz, es como si poco a poco fuera recobrando las cosas que me gusta hacer. Estoy haciendo el insanity de nuevo para finalmente llegar a los 53kg (Yo sé que con Shaun T voy a poder lograrlo) y ya después he decidido que haré ejercicio con el objetivo de mantenerme y no seguir bajando de peso. Ahora sí siento hambre en las noches y he empezado a cenar nuevamente (tenía como 2 meses que no cenaba). Espero que esto le siente bien a mi colon y no se estrese de más. (al menos no he sufrido crisis de colitis nerviosa con todo el estrés que tengo)
Mañana viene mi novio de visita y estoy toda tonta, envuelta en una nube de color rosado~ se va a quedar hasta el domingo y estoy más que feliz, el único detalle es que mi racha de ejercicio llega hasta mañana en la tarde porque si de por sí veo poco a mi novio no quiero pasar el tiempo que estamos juntos haciendo ejercicio U_U
Y...creo que eso es todo lo interesante. Mañana es día del niño y tengo que ir disfrazada al trabajo, pensaba en ir de bailarina de ballet pero si el clima sigue así de feo (nublado, frío y con lluvia) utilizaré mi yukata y me iré de japonesa (el único problema sería que tendría que pedir ayuda a alguien para amarrarme el obi) sigo prefiriendo bailarina, es más fácil y menos tedioso que japonesa xD pero no quiero volver a recaer, apenas voy saliendo de mi gripe.
Espero que tengan un lindo finde! Ya nos veremos en estos días xD!
Yo también tomo garcinia aveces :) espero que mejore tu ansiedad, que te vaya bien con todos los ejercicios que realices.
ResponderEliminarExtrañaba leerte!
ResponderEliminarUn gran abrazo