Van más de 2 meses, parece que el tiempo va pasando muy lentamente. Lamento no haber actualizado pero he estado algo ocupadita estos días u.ú
Se supone que para la próxima semana ya debería pesar unos 57, estos días he cambiado la rutina y hago 20 mins de cardio en la mañana y 2h de ejercicio por la tarde (cardio + resistencia + abs + splits de ballet) sólo descanso el domingo. Lo siento más en mi ropa y lo veo en las fotos. El domingo pasado me medí unos jeans talla 5 que no me entraban en enero xD
Sé que aún falta, pero cada paso que doy, cada decisión que tomo me acerca a mis anhelados y dulces 53. No me voy a detener hasta verlos en la báscula. No importa lo que me digan los demás.Estoy decidida a hacerlo!
La verdad estos días han estado super regulares, no problemas de ansiedad, no atracones, no culpabilidad, mucho ejercicio y por eso también no había actualizado. Me alegra sentir esta estabilidad emocional alrededor de mi comida, claro está, todos los días cuento lo que he comido para ver qué puedo y no comer y eso me llega a causar una sombra de culpabilidad, pero es menos que otros días.
FALTA 1 SEMANA PARA EL INSANITY!!. Es el Plan Tokyo B, ya les contaré como me va con ese <3
Espero que todas tengan un lindo inicio de semana! En momentos de debilidad/tristeza recuerden sus metas y anhelos, de ahí sacarán las fuerzas para seguir adelante! =3
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