El día de hoy estuvo regular... en la mañana me sentí mal ya que decidí pesarme y medirme y todos los números están exactamente igual... me hace sentir como si todo lo que he hecho estos días no hubiese servido de nada... pero ya pasó, cómo dice la canción One X de Three Days Grace
We are the ones
We get knocked down
We get back up
and stand above the crowd...
We are one
Y si, no me voy a rendir, es una prueba y la voy a superar, no voy a abandonar mis metas por ver una vez más los mismos números en la báscula... ya no más. Estoy decidida...pero estoy confundida, como lo mencionaba en el interlude~ no sé que hacer, lucho conmigo misma todos los días, con lo que sé que es lo mejor para mí y con lo que quiero... No sé que hacer... pero, en fin... ya se verá (supongo)
En la tarde de hoy me puse a lavar el auto (ya le hacía falta) después me puse a hacer mi rutina de ejercicios (30 min cardio, 40 min resistencia, 30 min estiramientos). Practiqué mucho mi split el día de hoy, al punto que casi lloro >< (tuve que gritarle a mi hermano para que ayudara a bajar de mi posición porque no me podía mover jajaja) pero estuvo bien, si sigo así pronto tendré un lindo split~ <3
Menú del día
DESAYUNO
- 1 plátano
COLACIÓN 1
- 1/2 taza de yogurt estilo griego
- 1 plátano
COMIDA
- 1/2 taza de macarrones con crema
- 1 pieza de pollo a la jardinera
- 1/2 enjambre de chocolate
CENA
- 1 manzana con yogurt, arándanos y nueces
- 1 quesadilla
- 1 taza de té negro con manzana y canela
No hay comentarios:
Publicar un comentario