DAY 30 - good n' bad day~

El día de hoy fui a visitar a mi novio! Estuvimos juntos todo el día <3 Pasó por mí a la central temprano y luego pasamos a su casa, ahí estuvimos platicando y jugando y luego:

Preparamos la comida para comer con sus papás~

Ayer escribí que cuando estábamos juntos comía de todo con él... Hoy me compró un pan de nata con queso (buenísimo) y pues se comió la mitad y me dio la otra (hasta ahí bien) Luego para la comida hicimos caldo de pollo (con el pollo entero, osea con piel), yo le dije que eso no era saludable y él dijo que lo sabía pero que a su papá le gustaba así....y bueno, para no hacerlo largo lo tuve que comer así para no faltar al respeto u.ú

Consecuencia: Mi cólon se puso de nena

Comí muuuy lento todas las verduras y dejé como medio plato de caldo y cuando sus papás se fueron le dije "es que no me siento bien" y era verdad! Hoy no comí a mis horas y cuando lo hice, lo primero que comí fue un caldo con mucha grasa!! Mi colitis empezó a fregar, ya lo veía venir y me había tomado una libertrim antes, pero aún así me sentí mal....ya después de una hora se me pasó (gracias libertrim), salimos por unos encargos y regresando a su casa me dio un plato con helado de mango... y como no había comido bien me lo terminé u.ú y ahorita tengo un bueen de hambre, acabo de llegar a mi casa hace como 20 minutos y mi mamá me dice "te traje una pechuga de pollo rellena de queso para que cenes" y, pues no le puedo decir que no! Podría guardarla, pero igual me siento mal de saber que me trajo comida y yo la estoy rechazando (vaya cosas) No hace falta mencionar que el día de hoy no hice ejercicio....jajaja, pero bueno, fue por una buena causa y no me siento TAN mal por eso... ya mañana será un nuevo día!

Menú del día

DESAYUNO
- 1 taza de licuado "new woman" con 1 taza de leche light
- 1 quesadilla

COLACIÓN 1 
- 1/2 pan de nata con queso

COMIDA
-1/2 taza de caldo de pollo con verduras y MUCHA grasa (como 4eq grasa A)

COLACIÓN 2
- 2 tazas de helado (al menos era de agua)

CENA
ncioeqijdicoqjqmsdlfjevwjrfa-pv why??? y sobre todo la bendita cena

- 1/2 pechuga empanizada rellena de queso
- 1/2 taza de ensalada rusa con aguacate
- 1/2 taza de ensalada de lechuga
- 1 taza de té negro con lychee