Hola a todas! Lamento haber dejado un poco abandonado el blog >_<! Bueno... estos días han estado "interesantes".... yeh, food + drinks + friends = 55.9kg. not bad, huh¿?
Me "sorprende" no haber dado un rebote tan grande dado que desde el martes de la semana pasada dejé de hacer ejercicio y me la pasé comiendo.... y cuando digo comiendo me refiero a refresco, palomitas de cine, comida buffet aquí y allá, hamburguesas, helado, pastel... etc. Y cuando digo me "sorprende" es porque desde la semana pasada he estado "abusando" de mi medicamento para control de la tiroides (pero hasta dónde he llegado....) No es como que me esté tomando todas las pastillas del mundo, pero los días donde debo tomar 3/4 tomo la pastilla completa, es por eso que sé que el rebote no estuvo tan feo, seguro ya traigo el metabolismo al 101% otra vez.
Hasta cuándo vas a seguir así?
Hasta la siguiente semana, ni un día mas... y esta conducta no se volverá a repetir. Finalmente me di cuenta de cuán insatisfecha estoy conmigo misma, de cuánto me detesto. El sábado fui a la casa de mi novio y estuvimos tomando junto con unos de sus amigos.... bueno, se me pasaron las copas y terminé ebria jaja. Ya cuando sus amigos se fueron yo estaba en su cuarto acomodando las piezas en el tablero de ajedrez para jugar una partida. Cuando éste regresó estuvimos jugando hasta que yo tiré por accidente las piezas (estaba bien tomada), luego caminé por el cuarto hasta sentarme frente al espejo que tiene ahí y miré mi reflejo. Miré mi reflejo con odio y comencé a agredirlo verbalmente.... no recuerdo gran parte de la conversación, sólo recuerdo que me dije cosas como:
- Mírate, qué es de ti ahora, tu eras la mejor estudiante....siempre fuiste la mejor y ahora estás aquí tirada, llorando porque estás desempleada. No eres capaz de conseguir un buen empleo porque no eres eficiente, no eres la mejor en lo que haces...eres mediocre.... cúando pasó esto?
Mi novio dice que después de eso corrió a abrazarme y comencé a llorar mientras le contaba varias de las entrevistas de trabajo que había tenido y cómo me habían rechazado. Lo demás no lo recuerdo xD! Pero... ahora que recapacito... yo nunca suelo contar lo que me duele y el hecho de que le haya contado todas y cada unas de mis frustraciones me hizo pensar que en realidad dolía más de lo que yo aceptaba. Y las cosas no pueden seguir así.
Mi cabeza está llena de acuerdos impuestos por la sociedad que me hacen sentir de esta forma... soy demasiado exigente conmigo misma y el hecho de no cumplir las espectativas que tengo de mi me frustra y me pone mal... Toda esa frustración profesional se trasladó al plano físico y es por eso que lucho tanto por alcanzar un número en la balanza.. como si al alcanzarlo pudiese demostrarme que soy perfectamente capaz de conseguir lo que deseo y cumplir mis espectativas..... y saben qué es lo peor? Que cuando pienso en dejar en paz el peso y los números en la balanza una voz me dice: "No seas tonta, ya te falta super poquito y te vas a ver de lujo! No pares.... lo estas haciendo saludable... sigue, no pares".
En la última entrevista de trabajo que tuve (en un gym) el chico me preguntó: "Haces ejercicio?" A lo que respondí: "Casi todos los días". Y después me dijo lo siguiente:
"Es necesario que hagas ejercicio, porque aquí vendemos nuestra imagen... debes verte bien y en forma para lograr incentivar a los clientes a pedir tus servicios... nosotros vivimos de nuestra imagen".
Y eso me hizo pensar. "Acaso me veo gorda? No soy lo suficientemente delgada?" Yo sé que no es cierto, sé que estoy delgada y en la mejor forma que he tenido en los últimos años.... pero su comentario me puso a pensar.... "quizá quiere que me vea más fit o que baje más de peso...."
¿Porqué debemos vender nuestra imagen? Nutricionista promedio/gorda = no sabe. (y eso es total y completamente falso). Pero así son las cosas en el ámbito de la salud y el fitness.... no te puedes ver gorda porque la gente no contratará tus servicios.
Frustración laboral + presión social = 53kg, el cuerpo "perfecto".
Me he enamorado de un ideal de felicidad falso.... shit man! Y lo peor es que no lo quiero dejar.... So we're gonna do the last try? Acabo de empezar el Insanity de nuevo junto con el ChaLEAN XT. Tengo que lograrlo....tengo que seguir adelante....porque como nutricionista dependo en gran medida de mi físico. Pero no quiero seguir lastimándome y sufriendo... ya no más. Finalmente he tenido el valor para darme cuenta de cuánto me lastimo y quiero dejar eso atrás.... hay un par de libros y unos audios que me han recomendado y que creo pueden ayudarme a empezar este camino... este camino que ahora quiero tomar y sé que todo va a mejorar. Es en serio, tengo mis momentos de frustración laboral pero en general mi estado anímico ha ido mejorando un poco. No estoy sola.. está mi familia, mis amigos y mi novio apoyándome....pero sobre todo estoy yo... y no planeo dejarme caer nuevamente.
Espero que esta semana esté mejor para todas ustedes! Les mando un gran abrazo <3
Hola. :)
ResponderEliminarQue bonita esa actitud positiva que empiezas a tomar. Te tienes tu y es lo mas importante, luchar por lo que quieres por ser feliz y ser cada día mejor persona.
Quizás es como dices toda ka frustración laboral, profesional y académica la desvías hacia para parte física, pero no creo que sea malo eres una persona saludable que hace lo posible por hacer las cosas del modo correcto.
Te mando un abrazo enorme.
Hola! Muchas gracias por tu comentario ^_^
EliminarEn realidad hago las cosas lo más saludablemente posible porque no quiero lastimarme, es irónico... siempre termino lastimándome usando otros métodos u.ú! Y pues ya no quiero seguir así... la gente que conozco me dice que les gusta estar conmigo porque siempre estoy sonriendo y tengo algo lindo que decir, es raro hasta cierto punto porque cuando sonrío y digo cosas lindas lo hago en serio, sin fingir... pero cuando llego a casa y me embarga la tristeza también lloro y siento...sin fingir. Quiero dejar las cosas malas atrás y seguir adelante. Gracias por leerme y comentarme, eres muy dulce! Te mando un gran abrazo <3
Si querés verte delgada, tiene que ser por tu propia decisión. Que el resto se tire a un pozo, la sociedad es una asquerosidad que siempre anda imponiendo cosas y después se sorprenden cuando hay tantos casos de desordenes de la alimentación.
ResponderEliminarCuando sientas que vas a caer apoyate en los que te quieren, y sobre todo, busca siempre lo que a VOS te haga bien (sea comer, no comer, o lo que a vos te haga sentir completa)
Me gusta tu blog, que estés bien <3
Hola! Gracias por comentarme ^_^ (me alegra que te guste el blog!)
EliminarVamos, quiero ser delgada por decisión propia, pero no niego que la sociedad y sus acuerdos refuerzan ese deseo y es por eso que no puedo alejarme de él cuando deseo hacerlo (peso 55.3kg, estoy saludable pero aún quiero bajar un poco más)... es complicado de explicar u.ú... Mi novio me apoya demasiado, siempre está ahí cuando yo me siento mal y eso me ayuda mucho, igual un amigo que tengo. Es difícil (por la distancia) pero sé que siempre van a estar ahí.. vaya, voy super lento en esto de tratar de mejorar pero es preferible a nada o al menos así lo percibo. Gracias por tu apoyo! Te sigo ^_^