Bleh. tears...tears & more tears. Si tuviera que describir la forma en la que me siento usando la menor cantidad de palabras sería así:
Tristeza. Frustración personal/profesional. Ansiedad. Presión laboral.
Siento como si no pudiera cumplir las espectativas de los demás.... bleh. Al menos no me he fallado a mí misma. NUNCA MÁS.
Es la 2nda semana del INSANITY. No me he pesado porque no he hallado la oportunidad, pero lo veo en el espejo, lo siento en la ropa.... Estoy segura que el 57 está a la vuelta de la esquina. Esta vez no voy a rendirme, no voy a detenerme....así me duela.
PLAN ACTUAL:
CLA+Cafeína anhidra+ L-carnitina+extracto de té verde (THERMO CLA GNC) (2pastillas al día) + Vichy Cellu-destock (1vez al día) + INSANITY (6/7 en las tardes) + Cardio (20mins) (6/7 mañanas)
......todo sea por el 53~
No existe fórmula mágica para bajar de peso, no hay pastillas ni cremas. Todo se obtiene con esfuerzo.... El esfuerzo de levantarse temprano a hacer ejercicio, de hacerlo por las tardes, de comer saludablemente, bla. Ese es el camino al éxito. Todos los suplementos son sólo una pequeña ayuda extra, ellos no harán el trabajo; el trabajo es de nosotros.
Cabe destacar, NO estoy a favor del uso de medicamentos para bajar de peso ((a pesar de haber probado el Orlistat)) ni de cualquier sustancia cuyo uso indiscriminado ocasione daños a la salud (levotiroxina, silbutramina, etc.).
Cambio el giro de este blog. Ésta es la última entrada donde publico mi sentir emocional. De ahora en adelante será únicamente para monitorear mi progreso (comentarios relacionados al uso de suplementos, cremas, rutinas de ejercicio, mi plan alimentario, etc.) Claro que no dejaré de publicar las frases que me encuentro por ahí y las cosas que me comentan para seguir adelante~
Don’t cry to give up, cry to keep going. Don’t cry to quit. You’re already in pain, you’re already hurt. Get a reward from it. Don’t go to sleep until you succeed. -Eric Thomas
No hay comentarios:
Publicar un comentario